Terapeutická meditace kombinuje prvky klasické meditace s terapeutickými technikami vycházející z EFT (Technika emoční svobody) a KMT (Kvantová molekulární psychologie). Tak jako pečujete o své tělo, je potřeba dopřát odpočinek a správný trénink také své mysli.
Během lekce vás čeká cesta do vašeho vlastního nitra, zklidnění mysli a otevření se na mentální úrovni. Každá hodina začíná technikou vyvážení polarity v těle. Během dne je tělo vystaveno řadě elektromagnetických přístrojů, které mohou narušit správný tok energie v těle. Pomocí krátkého úvodního cvičení zajistíme, aby energie ve vašem těla proudila tak, jak má. Dále se můžete těšit na okysličení těla pomocí správného dýchání, vizualizace a pozitivní afirmace, to vše za doprovodu příjemné nerušivé hudby. Z lekce budete odcházet odpočatí, klidní a spokojení.
Terapeutická meditace je vhodná pro všechny věkové kategorie i těhotné ženy. Lekce je fyzicky nenáročná, převážnou část hodiny se sedí nebo leží.
Kontraindikace: Aktuální bakteriální či virová infekce, panická ataka, schizofrenie, mentální poruchy, hraniční poruchy, epilepsie.
Indivuduální lekce jsou určené pro 1 - 2 osoby dle domluvy. / Cena individuální lekce (1 hod.): 1000 Kč / osoba
