Jemná Hatha jóga, Vinyasa flow yoga, Ajurvéda
Jóga je součástí mého života již 8 let a intenzivně se jí věnuji poslední 4 roky. V roce 2019 jsem se rozhodla pro její komplexnější pochopení a studium a absolvovala jsem 200 hodinový učitelský kurz v Gayatri Yoga School s cílem sdílet jógu a moje vlastní poznatky s ostatními. Kromě jógy se věnuji také ajurvédě.
Yoga / Středa 19.00 - 20.15 hod. / 250 Kč
Praktikuji a učím hlavně jemnou hatha jógu a moji oblíbenou vinyasu flow. Budeme se setkávat každou středu od 19.00 hod. na hodinách dynamické vinyasi. Potřebujete-li načerpat energii po náročném dni v práci nebo jen rozhýbat a posilnit tělo, přidejte se :). Ráda vás na své lekci uvidím! Michaela.
