Markéta Veselá

Vinyasa flow yoga

Marky Veselá_foto9

Vinyasa flow yoga / Středa 16.00 – 17.15  

Pokud máte chuť cvičit, spálit kalorie, zpevnit tělo a vyčistit si hlavu jógujte s Markétou Veselou. :)

Učím důrazem na sladění, ale také s touhou být inkluzivní, povzbuzovat každého studenta, aby našel vlastní cestu do praxe, přizpůsobil postoj tak, aby vyhovoval jeho anatomii a jeho individuální energetické úrovni, a prožil větší pocit vnitřní harmonie a klid, stejně jako větší fyzická síla flexibilita. Zdůrazňuji, že nekonečná flexibilita není cílem; Ásany můžou být skvělým způsobem, ale praxe jógy by nás měla učinit šťastnějšími a otevřenějšími lidmi!

Vinyasa flow yoga / lekce v italštině / Pondělí 18.40 – 19.55 a ve středu 18.30 – 19.30

Lezione di yoga in italiano (livelo 1/2) Il vinyasa è una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso. Le transizioni del vinyasa sono movimenti precisi che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione, per condurre lo studente da una posizione all’altra in sicurezza.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení