ART Terapeutický meditační workshop

ART Terapeutický meditační workshop 

STŘEDA 15.30 - 17.30 hod. / cena 990,00 Kč

 

Co Vás na workshopu čeká? Nevšední zážitek, meditace, relaxace i zábava….

Přijďte skrze meditační malování lépe poznat sami sebe. Být tady a teď (naplno vnímat daný okamžik) …. ztratit se v tvoření, dotknout se vlastní podstaty. Naladit se na sebe a svůj život.

Arteterapie je výborným prostředkem, jak ulevit přetížené mysli, znovuobjevit radost, uvolnit napětí a stres, rozvíjet kreativitu. V kombinaci s meditací a dalšími terapeutickými technikami se tak můžeme napojit na naše nevědomí a zkoumat zákoutí vlastního Já, své skryté vzorce chování, slabé a silné stránky, strachy i zdroje energie.

A ano, opravdu nemusíte vůbec umět malovat!

Na tomto prožitkovém workshopu se dozvíte, jak je možné pomocí tvoření a meditace léčit a proměňovat Váš život. Přivést do něj kvality jako – radost, důvěru, víru … odevzdání.

Tvorbou budeme propojovat tradiční meditační a jógové filozofické přístupy se současnými psychologickými znalostmi, tak aby byly techniky vhodné pro člověka současné doby a moderního životního stylu.

Kurz je vhodný pro všechny zájemce.

PŘIDEJ se k nám a … miluj celým srdcem a duší ... snaž se dělat to, co máš rád ... vyhýbej se pomluvám a negaci ... raději spolkni urážlivá slova ... obklopuj se tím, co činí Tvoji duši šťastnou ... odeber ze svého života věčné stěžovače a negativisty .... pamatuj, že druzí mají právo na jiný názor ... udržuj si víru a naději … tvoř a prožívej přítomnost … a vždy vzpomeň na to, že příroda a láska jsou nejlepší lékaři ... :-) Zlatka Zaregistrujte se a proměňte svůj život!

REZERVACE

na č.ú.: 600 Kč na účet č.: 66688610/5500 do VS napište své jméno  

Rezervace: 733 785 773 / zlatuseheskova@gmail.com

Občerstvení: ovoce, voda, čaj 

Lektor: Srdečně se na Vás těším, na setkání a rozvoj Vašich schopností, Zlatuše Kvasnica Hésková

 

 

Zdravá výživa v AURELII krok po kroku. 

Co se u nás dozvíte přímo na semináři nebo online.

„Jak by měl vypadat zdravě vyvážený jídelníček“ „Strava dle čínské medicíny“ "Zdravé vaření" "Recepty na každý den" "Jídlo jako koření života" aj.

 

Setkání na téma "Zdravé mlsání" s thermomixem / online

Setkání okořeníme zdravou stravou vhodnou na vánoční období. Teoreticky i prakticky. 
 
Chcete vědět více o rychlém vaření ? 
 
Vstup 0 Kč / občerstvení zdarma / recepty / drobné prezenty 
  
Rezervace: 733 785 773, zlatuseheskova@seznam.cz
Místo konání: Jetelová 642, Průhonice
 
Počet míst je omezen, přihlásit se můžete na stránkách, nebo mi napište.

K dispozici voda, čaj, malé sobotní občerstvení.

Srdečně Vás zvu, přijďte a motivujte se s námi, Zlatuše Hésková
 

20190423_194016

 

Pravidelné konzultace ohledně výživy v AURELIE centru / Čtvrtek: v 16.00 hod. / 500 Kč

V rámci konzultace v oblasti zdravé výživy se dozvíte: sestavení jídelníčku - na 3 měsíce, 6 měsíců nebo 12 měsíců

Individuálně se zaměřím na problematiku, která Vás trápí, například:

hubnutí  - redukce hmotnosti 

prevence onemocnění  - pro zdraví

detoxikace organismu - očištění těla od škodlivých usazenin, jejich rozpuštění a vyloučení,

zmírnění a zlepšení celulitidy.

• Analýza zdravotního stavu a životního stylu

• Měření složení těla - analýza podílu vody, tuků, svalů, BMI, BMR...

• Zhodnocení stávajícího jídelníčku a návrh následného řešení:

CENÍK

Program na 3 měsíce: Cena 4500,- Kč

Program na 6 měsíců:  Cena 8000,- Kč

Program na 12 měsíců:  Cena 15000,- Kč

ZAMĚŘUJEME SE

Analýza zdravotního stavu a životního stylu • Měření složení těla - analýza podílu vody, tuků, svalů, BMI, BMR... • Zhodnocení stávajícího jídelníčku a návrh následného řešení • Vypracování komplexního individuálního jídelníčku a plánu (výživa, suplementace, relaxace, pohyb) • Vypracování individuálního jídelníčku a jeho průběžná úprava podle aktuálních potřeb • Pravidelné konzultace a měření v poradně 1.konzultace za 14 dní, 2.konzultace po 3 týdnech a další následně po 3 týdnech dle délky programu.  • Telefonické a emailové konzultace – Barbora Tomasová