Čakrová jóga nový čakrový systém workshop

 

PŘIPRAVUJEME WORKSHOPY a SEMINÁŘE

Čakrová jóga – nový čakrový systém - workshop

8.8. 2020 v čase 10.00 – 14.00 / 949,00 Kč, rezervace 600,- Kč

Láká Vás najít životní ROVNOVÁHU ? Stát vzpřímeně, být pravdiví k sobě?
 
Zvu Vás na sobotní seminář plný krásné energie, práce s tělem a našim nitrem, uzemňování se, nalézání pravdy a své hodnoty. 
 
Nerovnováha v čakrách může nabývat mnoha různých podob, i když se nakonec všechny točí kolem toho, zda jsme autentičtí a pravdiví sami k sobě. Pokud tomu tak je, pak plujeme v proudu řeky života a jsme sladěni s Vesmírem, ať už se okolo nás děje cokoli.
 
 
 

20190830_192247

 

POPIS – seznámíme se s čakrami a s jógovým cvičením pro jejich správnou funkci. Projdeme si detailně umístění čaker a naučíme se pozice na jejich zprůchodnění. Budeme relaxovat a meditovat.
Lekce je vhodná pro všechny, kdo chcete v sobě zprůchodnit léčivý proud energie a tím pomoci tělu v různých ozdravných procesech. Postupně pročistíme všech 7 / nově 13 čaker tak, aby v nás energie dobře proudila a my se dostávali do rovnováhy.

PRO KOHO JE WORKSOP vhodný? 

Pro všechny, kdo chcete v sobě zprůchodnit léčivý proud energie a tím pomoci tělu v různých ozdravných procesech. Postupně pročistíme všech 7 / nově 13 čaker tak, aby v nás energie dobře proudila a my se dostávali do rovnováhy.

Cvičit budeme na trávě v zahradě nebo uvnitř domu. Užijeme si skvělou atmosféru zeleně, s dostatkem prostoru a zdravého vzduchu. 
Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé, nebo pokud chcete prohloubit Vaší jógovou praxi.
Počet míst je omezen, přihlásit se můžete na stránkách, nebo mi napište.
K dispozici voda, čaj, malé sobotní občerstvení.

KDY? 8.8. 2020 v čase 10.00 – 14.00 / 949,00 Kč, rezervace 600,- Kč
Rezervace: 733 785 773
Jetelová 642, Průhonice
https://www.aurelie-centrum.cz/
Srdečně se na Vás těším, na setkání s Vámi, Zlatuše Kvasnica Hésková

Občerstvení: malé občerstvení - ovoce, voda, čaj 

Počet míst je omezen, přihlásit se můžete na stránkách, nebo mi napište.
K dispozici voda, čaj, malé sobotní občerstvení.

 

104094233_3555699047792193_6173780557283404228_o (2)

 

 

 

Opět vedeme lekce ve studiu, cvičíme v malém počtu osob na každou lekci

 

Díky, že jste pracovali online ze svých domovů a už teď se těším na viděnou s vámi. 

Rezervovat si svoji lekci můžete již dnes v rezervačním systému. Maximální počet na lekci je 6 osob.

Podle nařízení vlády dodržujeme hygienické podmínky, dezinfikujeme prostor a podložky, cvičíme bez roušek.

Vyhovuji Vám naše ONLINE lekce? Skvělá zpráva i nadále budeme v online lekcích pokračovat.
Vyberte si lekci a propojte se se mnou přes aplikaci ZOOM, která nám přenos na dálku zprostředkuje.

Jak probíhá online lekce ?
Nastavte si počítač či telefon tak aby celé vaše tělo bylo viditelné na kameře a naopak.
Cvičení probíhá tak, že sledujete a vnímáte mě a snažíte se nevnímat realitu prostoru. Cvičíme stejně, jako při běžné lekci ve studiu. Poslouchejte zvuk, všechno jako vždy vysvětluji.  Snažte se dýchat a správně vykonávat pozice. Necvičte přes bolest.
Lekci ukončete relaxací, kterou můžete mít libovolně dlouhou. Nezapomeňte na přikrývku. K meditaci si můžete pustit hudbu.

ROZVRH

Pondělí – Jemná jóga v 9.30, Polední jóga 12.00, Hatha jóga v 16.00, Jóga nidra v 17.20                                                                                                                    Úterý – Zdravá páteř v 16:30, Hatha jóga v 18.00 
Středa - Terapeutická jóga v 9.45, Jin jóga v 17:00, Jóga nidra v 18.15
Čtvrtek - Hatha jóga v 10.30 a Jin jóga v 17:45
Pátek – Hatha jóga v 16.00 a Jóga nidra v 17.15

Současně nabízím SOUKROMÉ / Individuální online lekce či terapie.
Individuální lekce jógy pro jednu osobu 600 Kč / terapie online zlevněná 600 Kč za 45 min.

Máte-li zájem o lekci v jiný termín, než je uveden v ROZVRHU, napište mi. Pro více informací mě neváhejte kontaktovat.

CENÍK
Za online lekce můžete přispět dobrovolnou částkou / nebo uhradit 1000 Kč za 10 lekcí, nebo 2000 Kč za neomezený vstup s měsíční platností.
Částku můžete zaslat na účet č. 66688610/5500 RB. (více informací předám emailem)

Na každou lekci je potřeba se přihlásit jakýmkoliv způsobem / zasláním sms, emailem předem / v den lekce Vám zašlu přihlašovací kód.
Pokud se jedná o pravidelnou lekci, není potřeba se předem přihlašovat.

 

 

103140697_3555699287792169_6000826593210131178_o