Čakrová jóga nový čakrový systém workshop

Zvu Vás na sobotní seminář plný krásné energie, práce s tělem a našim nitrem, uzemňování se, nalézání rovnováhy, radosti a své hodnoty. 

PŘIPRAVUJEME WORKSHOPY a SEMINÁŘE

Čakrová jóga – nový čakrový systém - workshop

3.10. 2020 v čase 10.00 – 14.00 / 949,00 Kč, rezervace 600,- Kč

Bez naladěných a nově navibrovaných čaker se životní radost a spokojenost nesnadno nachází! 
Nerovnováha v čakrách může nabývat mnoha různých podob, i když se nakonec všechny točí kolem toho, zda jsme autentičtí a pravdiví sami k sobě. Pokud tomu tak je, pak plujeme v proudu řeky života a jsme sladěni s Vesmírem, ať už se okolo nás děje cokoli.
 
❤️ Životní radost si každý může vykládat jinak. Může to být pevné zdraví, dobře fungující partnerský vztah nebo naplňující zaměstnání. 
Ať je to jakkoli, všechny možnosti mají jedno společné. Bez vnitřní harmonie a vyladěných čaker se život může proměnit v temné bloudění a k radosti se nikdy nedostaneme. Poté přichází frustrace a nechuť se sebou cokoliv udělat. ŘEŠENÍ ? Jednejte už nyní a vylaďte si svůj život na tu správnou frekvenci! 
 
 
 
Pro Vás, kteří se rozhodujete pracovat, máme připravený KURZ JÓGY a práci s energiemi věnující se harmonizací čaker.
 
Kurz, který Vás ladně provede nejúčinnějšími technikami ze světa jógy Vám vyčistí čakry a Vy opět pocítíte pocit svobody bez okolních tlaků a stresů. 
 
TĚŠIT SE MŮŽETE NA:
 
✔️ Cvičení zaměřené na jednotlivé čakry
✔️ Práce s energetickými uzávěry / bandhy
✔️ Lekce Vinyasa jógy
✔️ Energetická cvičení, aktivace qi
✔️ Meditaci
 
Kurzem si může projít každý bez odborných znalostí v oblastí jógy a jednotlivých ásan, cvičení je vhodné pro všechny. ????
 
????Zaregistrujte se a proměňte svůj život!????
 
 
 
 

20190830_192247

 

POPIS – seznámíme se s čakrami a s jógovým cvičením pro jejich správnou funkci. Projdeme si detailně umístění čaker a naučíme se pozice na jejich zprůchodnění. Budeme relaxovat a meditovat.
Lekce je vhodná pro všechny, kdo chcete v sobě zprůchodnit léčivý proud energie a tím pomoci tělu v různých ozdravných procesech. Postupně pročistíme všech 7 / nově 13 čaker tak, aby v nás energie dobře proudila a my se dostávali do rovnováhy.

PRO KOHO JE WORKSOP vhodný? 

Pro všechny, kdo chcete v sobě zprůchodnit léčivý proud energie a tím pomoci tělu v různých ozdravných procesech. Postupně pročistíme všech 7 / nově 13 čaker tak, aby v nás energie dobře proudila a my se dostávali do rovnováhy.

Cvičit budeme na trávě v zahradě nebo uvnitř domu. Užijeme si skvělou atmosféru zeleně, s dostatkem prostoru a zdravého vzduchu. 
Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé, nebo pokud chcete prohloubit Vaší jógovou praxi.
Počet míst je omezen, přihlásit se můžete na stránkách, nebo mi napište.
K dispozici voda, čaj, malé sobotní občerstvení.

KDY? 3.10. 2020 v čase 10.00 – 14.00 / 949,00 Kč, rezervace 600,- Kč
Rezervace: 733 785 773
Jetelová 642, Průhonice
https://www.aurelie-centrum.cz/
Srdečně se na Vás těším, na setkání s Vámi, Zlatuše Kvasnica Hésková

Občerstvení: malé občerstvení - ovoce, voda, čaj 

Počet míst je omezen, přihlásit se můžete na stránkách, nebo mi napište.
K dispozici voda, čaj, malé sobotní občerstvení.

 

104094233_3555699047792193_6173780557283404228_o (2)

 

 

 

Opět vedeme lekce ve studiu, cvičíme v malém počtu osob na každou lekci

 

Díky, že jste pracovali online ze svých domovů a už teď se těším na viděnou s vámi. 

Rezervovat si svoji lekci můžete již dnes v rezervačním systému. Maximální počet na lekci je 6 osob.

Podle nařízení vlády dodržujeme hygienické podmínky, dezinfikujeme prostor a podložky, cvičíme bez roušek.

Vyhovuji Vám naše ONLINE lekce? Skvělá zpráva i nadále budeme v online lekcích pokračovat.
Vyberte si lekci a propojte se se mnou přes aplikaci ZOOM, která nám přenos na dálku zprostředkuje.

Jak probíhá online lekce ?
Nastavte si počítač či telefon tak aby celé vaše tělo bylo viditelné na kameře a naopak.
Cvičení probíhá tak, že sledujete a vnímáte mě a snažíte se nevnímat realitu prostoru. Cvičíme stejně, jako při běžné lekci ve studiu. Poslouchejte zvuk, všechno jako vždy vysvětluji.  Snažte se dýchat a správně vykonávat pozice. Necvičte přes bolest.
Lekci ukončete relaxací, kterou můžete mít libovolně dlouhou. Nezapomeňte na přikrývku. K meditaci si můžete pustit hudbu.

ROZVRH

Pondělí – Jemná jóga v 9.30, Polední jóga 12.00, Hatha jóga v 16.00, Jóga nidra v 17.20                                                                                                                    Úterý – Zdravá páteř v 16:30, Hatha jóga v 18.00 
Středa - Terapeutická jóga v 8.30, Jin jóga v 17:00, Jóga nidra v 18.15
Čtvrtek - Hatha jóga v 10.30 a Jin jóga v 17:45
Pátek – Hatha jóga v 16.00 a Jóga nidra v 17.15

Současně nabízím SOUKROMÉ / Individuální online lekce či terapie.
Individuální lekce jógy pro jednu osobu 600 Kč / terapie online zlevněná 600 Kč za 45 min.

Máte-li zájem o lekci v jiný termín, než je uveden v ROZVRHU, napište mi. Pro více informací mě neváhejte kontaktovat.

CENÍK
Za online lekce můžete přispět dobrovolnou částkou / nebo uhradit 1000 Kč za 10 lekcí, nebo 2000 Kč za neomezený vstup s měsíční platností.
Částku můžete zaslat na účet č. 66688610/5500 RB. (více informací předám emailem)

Na každou lekci je potřeba se přihlásit jakýmkoliv způsobem / zasláním sms, emailem předem / v den lekce Vám zašlu přihlašovací kód.
Pokud se jedná o pravidelnou lekci, není potřeba se předem přihlašovat.

 

 

103140697_3555699287792169_6000826593210131178_o