Jóga smíchu 

 
 


 

 Čtvrtek 12.5. v čase 18.00 - 19.30 hod. / Jóga smíchu 300 Kč

Pojďme si vyzkoušet blahodárné účinky smíchu na naše tělo i psychiku. Smích je léčivý, ne nadarmo se říká, že je kořením života. Jeho blahodárné účinky všichni známe, ale ruku na srdce, kdy máme v dnešní uspěchané době často plné stresu čas se pořádně a od plic zasmát.

Pojďme si společně procvičit bránici i další svaly těla, dýchací systém, povzbudit imunitu, nabudit tělo endorfiny – hormony štěstí.

Na semináři se naučíme účinné smíchocviky, které nám rozhýbou bránici. Nebojte se, naše tělo je úžasné a umí se smát i bez důvodu, v tom je právě síla jógy smíchu. Smích je vysoce nakažlivý, ve skupině nám to proto půjde samo a snadno. Na závěr si dáme jedinečnou meditaci smíchu, kterou zakončíme hlubokou relaxací.
Láká Vás to? Chcete se pořádně od plic zasmát? Přijďte mezi nás.

Letorka Milada Řeháková

 

A pozor, na sobotu 29.5. jsme připravily balíček s NAVAZUJÍCÍ MEDITACÍ A RELAXACÍ s tibetskými mísami
 
Možno zakoupit vstup na jógu smíchu zvlášť (cena je 499 Kč, 16 - 18h)
nebo ve zvýhodněném balíčku i s relaxací s tibetskými mísami za cenu 599Kč (16 - 19h)
 
Těšíme se na Vás - Mili a Zlatka ????
 
Relaxace za zvuků tibetských mís 18 - 19 hod., cena 299 Kč, nebo balíček + jóga smíchu za 599  Kč
 
Zveme vás na hluboce uvolňující, regenerují a blahodárnou lekci jemné terapeutické jógy ve spojení s léčivým zvukem tibetských mís. Můžete se těšit na dostatek času a prostoru pro sebe a léčivou práci s celým čakrovým systémem. Využijeme uklidňující a harmonizující dechové a meditační techniky, mudry či mantry. Lekci zaměříme na to, co bude momentálně potřeba uvolnit a ulevit. Je proto vhodná pro absolutně všechny stavy mysli a těla, začínající i pokročilé jogíny, pro kohokoli, kdo se chce opečovat a naladit se na svůj přirozený stav zdraví a spokojenosti.
 
Své místo si prosím zarezervujte zprávou přes messengera, sms na tel: 733 785 773 nebo zašlete svůj email.
Na workshop přijdťe prosím včas - 10 minut předem, aby nebyli ostatní po začátku již rušeni. ????
Platba: 300 Kč - předem na účet 66688610/5500, v. s. 13112021 + do textu napište své jméno.
Místo setkání: V Kolkovně 920/5, Praha 1
 
Vstup dle rezervací, nebo online: 
online - můžete přispět dobrovolnou částkou na účet Aurelie centra: 66688610/5500
V případě volné kapacity můžete přijít i bez rezervace.
  

Děkujeme ???? a těšíme se na Vás!