Cesta časem až do dob byzantské říše a římského impéria, do zimního sídla císařovny Sisi, nádherná příroda a čisté pláže, tradiční balkánská kuchyně a výborné víno, to je jen malý výčet zážitků, které na Vás čekají.

  Kofru a Albánie je ideálním místem k praxi a relaxaci probíhající přímo u moře, v přírodě, řece, v horách ..... propojíte se s přírodními živly a matkou Zemí. Čekat můžete prožitkový týden a naladění se s přírodou a sami se sebou s pomocí bohatého jógového programu. 

Prostřednictvím jógy se spojíte se svoji energií, dechem, myslí, zvukem, hlasem, tělem a vnitřními procesy - pránické ladění / vychutnat a prožít si můžete zvukoterapii.

Provázet touto cestou vás bude Zlatuše Kvasnica Hésková 

 

 

    Porto Timoni

 

TERMÍN - 21.09. - 28.9. 2023

 
 

PROGRAM NAŠÍ CESTY

 

Den 01  

Odlet z ČR na Korfu v odpoledních hodinách

Po přistání transfer do hotelu, večeře.

Jóga: bez jógové praxe

30 míst co vidět a navštívit na Korfu | Cestujlevne.com

 
 

Den 

Smaragdové  Korfu, památky Unesco a zimní sídlo císařovny Sisi

 

 

Po snídani se vypravíte na romantický Achillionzámeček císařovny Sissi.

Dále vás čeká přejezd na poloostrov Kanóni s výhledem na Myší ostrov a klášter Vlacherna.

 

Řecko Korfu       Kanoni stock fotografie, royalty free Kanoni obrázky | Depositphotos

 

Cestou do hlavního města Kerkyra se zastavíte u vykopávek starověkého města Korfu a římských lázní,

park Mon Repos s ruinami dórského chrámu z 5. stol. př. n. l.

V samotném hlavním městě Kerkyra (Unesco) si užijete společnou procházku centrem města okolo hlavních památek.

 

Corfu - Kerkyra Lines

 

(Stará pevnost, Palác sv. Michala a Jiří, třída Liston, kostel sv. Spyridona)

a dále individuální volno na nákupy nebo podrobnější  návštěvu památek. Ubytování, večeře.

Jóga: ranní jemné jógové protažení a dechové-pránické cvičení hodinu před snídaní a večerní meditace se západem slunce. Propojíme se s esencí místa a stanete se jedním. Načerpat můžete energii, klid, pročistit mysl a uvolnit napětí.

 

Hlavní města Korfu (Kerkyra) je především unikátní a nádherné starobylé město s mnoha historickými památkami.

Nejvyšší bod poloostrova Kanoni a zároveň skvělé vyhlídkové místo. Jako na dlani odsud máte ostrůvek s klášterem Vlacherna i tzv. Myší ostrov. Dokonce odtud dohlédnete i na mezinárodní letiště v hlavním městě Kerkyra. 

Ke klášteru Vlacherna se dostanete po úzké hrázi, která spojuje ostrůvek s pláží Kanoni a slouží zároveň i jako malé molo pro kotvící loďky. Klášter byl vybudován na konci 17. století jako útočiště pro zdejší jeptišky, dnes je už ale prázdný. Bývá ale otevřený, aby návštěvníci mohli nahlédnout i dovnitř. K druhému ostrůvku jménem Pontikonissi se už ale suchou nohou nedostanete, musíte loďkou. Díky tvaru ostrůvku se mu přezdívá také "Myší ostrov". A i na tomto ostrůvku stojí malebná stavba, byzantská kaple z 11. století.

Na poloostrově Kanoni se nachází také zámeček Mon Repos s krásnou zahradou, letní sídlo bývalého vysokého britského komisaře. Nedaleko odtud, směrem k hlavnímu městu, se dochovaly i pozůstatky nejstaršího kostela na ostrově Korfu, raně křesťanské baziliky Paleopolis.

 
 
 
 

Den 3 

Lodí do Sarandë, Albánská riviéra

     Město Saranda | Albánská riviéra | Průvodce po Albánii

 

Po snídani plavba trajektem do Sarandë, odkud se vydáte dále za krásami Albánské riviéry.  V centru Sarandë se nachází zbytky stavby starého antického města z 5. století. Navštívíte pevnost Lekures s překrásným výhledem na protější Korfu.

 

Riviera Tour Borsh-Qeparo-Himare-Porto Palermo-Vuno-Dhermi-Llogara - Visit  Saranda - Albania

 

Dále se vydáte po pobřeží na sever a projedete typickými vesnicemi Qeparo a Borsh, zdálky uvidíte bývalou ponorkovou základnu a navštívíte pevnost Aliho Paši, který původně tuto stavbu postavil jak letohrádek pro svou ženu uvnitř pohádkové zátoky Panormo.

Čas bude i na koupání. 

https://www.youtube.com/watch?v=Qmg-omt9rAI

https://www.youtube.com/watch?v=DHMQ6FDPbg0

Ubytování Vlöre, večeře.

Jóga: ranní hodina hatha yogy před snídaní a večerní jemná jóga zaměřená na čistotu srdce se západem slunce ve Vlöre.

 

Den 4
 
Vlöre – Berat
 
 
Beaches in Vlorë - BeachAlbania.com

 

Po snídani si prohlédnete Vlöre – první hlavní město novodobé Albánie, jehož nejnavštěvovanějším místem je Apolónia, kde vyrůstal římský císař Augustus.

Dále se vydáte do města Berat, jenž je dalším vrcholem naší trasy zapsaným  na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO. Projdete se křesťanskou čtvrtí Gorica i muslimskou Mangalemi a vychutnáte si malebné uličky s úžasnou atmosférou  města.

 

Berat - Albánie | Cestujlevne.com

 

Ubytování Berat, večeře.

Jóga: V Apolónii si vyzkoušíte očistný dech - Pránájámu v praxi a její hlubinný přínos - integrální / hatha / jin / jóga.

Jógovou praxí dne propojíme s výletem do Beratu, v místě nad městem prostřednictvím jógového dechu a pohybem naladíme sami sebe s Prvotním stavem bytí / meditační technika  jin / jóga horského taoismu. 

 

Berat Albania | The Town of 1001 Windows | Feel Albania

 
 
 
 

Den 5 

Výlet do hor, vodopády a víno nebo rafting

Po snídani podniknete výlet do hor podél toku řeky Osum (pěšky cca 1 h), kdy sestoupíte na dno legendárního kaňonu a po krátké túře (5 km, cca 2 h, převýšení cca 200 m) se vykoupete  ve vodopádech Bogova.

 

Bogova Waterfall - Berat, Albania - Local Business | Facebook     Bogova Waterfall and Osumi Canyon tour | Berat, Albania

 

Při zpáteční trase do Beratu vás bude bavit zastávka ve vyhlášeném vinařství Nurellari, večeře, hotel Berat 2. noc.

 

Můžete si přikoupit : Rafting na řece Osum

s profesionálním doprovodem, vyzvednutí/návrat do hotelu v Beratu, kompletní vybavení a piknik v ceně, plavba cca 2 hodiny. 60 EURO

Jóga: ranní hodina jin jógy před snídaní a denní lekce u vodopádu Bogova - energetické cvičení neboli sebeléčebná vinyasa yoga - skupinová terapie silou léčivých zvuků - muzikoterapie - enengetické spojení v léčivém Óm - Zen chai - rituál při zvukové lázni přírody. 

 
 

Den 6

 Gjirokastër, Modré oko, Saranda
 
 

Po snídani se vydáte do starobylého města Gjirokastër, zapsaného na Seznamu světového kulturního dědictví UNESCO. Prohlédnete si historickou Gjirokästru, rodiště bývalého albánského diktátora Envera Hodži a také neznámějšího albánského spisovatele Kadare. Navštívíte největší citadelu na Balkánském poloostrově s hodinovou věží, etnografické muzeum, starý bazar a čtvrť s nádhernou otomanskou architekturou. Volný čas na občerstvení nebo na nákup suvenýrů v bazaru.

 

Pramen řeky Cetiny působí jako magické oko Dalmácie | MAGAZÍN.cz    Jezírko Modré oko v národním parku Thethi | CK Mundo

 

Během trasy se zastavíte u přírodní rezervace “Modré oko”, kde vyvěrá z jeskyní křišťálově čistá pitná voda z hloubky více než 72 m. Neobvyklý bezedný pramen má modrou barvu a připomíná lidské oko. Údolím říčky Bystrice pojedeme kolem dvou vodních elektráren Stalin I a Stalin II (nyní přejmenovaných na Bistrica I a Bistrica II) postavených za pomoci československých odborníků.

Ubytování Saranda, večeře.

Jóga: ranní hodina před snídaní a denní lekce bude probíhat v přírodě cestou... pozorováním, zklidněním a obnovou Síly ve vlnách chůze a samotného pohybu - v hlubokém nadechnutí a uvolnění vnímajíc své tělo, nasloucháš své duši … jsi v přítomnosti, nacházíš hodnotu a zdraví… vnímáš Pozornost v Srdci a Vědomí plynoucí Životem …. Zakoušíš vnitřní obrodu a nazíráš svoji esenci v malebném údolí, v lůně přírody, kde se v klidu a bez rušivých vlivů civilizace noříš do své vnitřní řeky, do kontemplace, spojená žiješ harmonii, ve vnitřním míru, jsi ..... zvovuzrozená !

  
 

Den 7 

Butrint

 

Visiting Butrint National Park — Ticket 4 Two Please  

 

Po snídani se vypravíte do historické města  Butrint, který byl podle legendy založen uprchlíky z Tróje a platí za nejvýznamnější antický areál v Albánii (opět památka UNESCO), pozůstatek starověkého města. 

Zaujmou vás památky řeckého i římského období, zbytky hradeb a obranných věží, baptisterium a benátská pevnost.

 

Ksamil in Albanien - Die besten Sehenswürdigkeiten & Tipps  Ksamil | Vakantie bestemming Albanie | Travelling Albania

 

Vychutnáte si oběd, koupání na pláži Ksamil s možnost doplavat k malým ostrůvkům v tyrkysové zátoce.

Den zakončíte tradičním večerem s bohatou večeří.  Ubytování Saranda, 2.noc

https://www.albanie-cestovani.cz/more-a-koupani/ksamil

Jóga: ranní hodina před snídaní a večerní meditace se západem slunce

 

Ksamil Butrint National Park Sarande Albania Stock Photo - Download Image  Now - Albania, Beach, Coastline - iStock    undefined

 
 

Den 8 

Trajektem zpět na Korfu, odlet do ČR

Snídaně, volné dopoledne, trajektem zpět na Korfu,  transfer na letiště, odlet do Prahy.

Jóga: ranní hodina před snídaní 

 

CENA 31 890,-

děti 2-12 let 22 990,- / děti do 2 let zdarma

 

CENA ZAHRNUJE

letenku Praha – Korfu a zpět se Smartwings

2x trajekt  Korfu – Saranda  a zpět

služby místního a českého průvodce

7x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji s polopenzí ,  3*a 4* hotely

Transfery autobusem

Vstupy na uvedený program

Jógová praxe pod vedením Zlatky Kvasnica Héskové dle rozpisu

Názvy hotelů se mohou v jednotlivých termínech  budou upřesněny dle velikosti skupiny a dostupných kapacit, vždy v kategorii 3*/ 4* s kvalitními službami a polopenzí.

Velikost skupiny je plánována na max. 15 osob

Covid info - Momentálně bez podmínek

PLATBA A STORNO

Záloha při rezervaci více než 3 měsíce před cestou 5000,- Kč, jinak 20%, doplatek 4 týdny před cestou.

Pokud se obáváte možných změn z vaší strany, doporučujeme uzavřít komplexní cestovní pojištění včetně storna zájezdu.

Ck je pojištěna proti úpadku u pojišťovny UNION, a.s.

Rezervace – mám zájem

https://www.goldentraveling.cz/rezervacni-formular-zajezdy-s-jogou/