Jógové cvičení a meditace spojená se zvuky Tibetských mís - Spojení jemné terapeutické jógy s léčivým zvukem tibetských mís. / formou lekce nebo workshopu. Co si z workshopu odnesete: hlubokou relaxaci a regeneraci celého já, uvolnění stresu, zatuhlých míst a zablokované energie, pocit úlevy a spokojenosti jako po vydatné dovolené. Terapeutická a relaxační lekce jemné jógy spojené s dechovými cviky je VHODNÁ pro všechny I PRO TY Z VÁS, kteří se v současnosti nemůžete z důvodů únavy či stavu vyčerpání, nachlazení, nemoci či rekonvalescence věnovat aktivně praktikování jógových ásan. Zvuky nástrojů Vám pomohou k hlubšímu uvolnění.
Pranayama / práce s dechem / nás učí mít pod kontrolou svůj dech i životní energii. Správný dech pomáhá léčit, předcházet mnoha nemocem a ovlivňuje naši psychiku. Přiznejme si, kolik z nás se pořádně od miminek nenadechlo. Díky pranayamě znovu objevíme sílu svého dechu a zároveň se v dnešní uspěchané době naučíme relaxovat, projdeme uvolňující techniky, které budeme propojovat s jemnou cvičením. Tato unikátní lekci jemné jógy doprovázené dechovými technikami, Vám vrátí energii do života.
Pranayama / práce s dechem / nás učí mít pod kontrolou svůj dech i životní energii. Správný dech pomáhá léčit, předcházet mnoha nemocem a ovlivňuje naši psychiku. Přiznejme si, kolik z nás se pořádně od miminek nenadechlo. Díky pranayamě znovu objevíme sílu svého dechu a zároveň se v dnešní uspěchané době naučíme relaxovat, projdeme uvolňující techniky, které budeme propojovat s jemnou cvičením. Tato unikátní lekci jemné jógy doprovázené dechovými technikami, Vám vrátí energii do života.
KDY
Čtvrtek v 16.30 - 17.30 hod. / cena 350,- Kč / Permanentka za 3000 Kč
Pátek v 11.30 - 12.30 hod. / cena 300,- Kč / Permanentka za 2500 Kč
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png)
![](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.aurelie-centrum.cz/user/documents/upload/mceclip0-69.jpg?1694690495)
V čem vědomé dýchání napomáhá?
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
Co získáte:
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)